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이름:너새니얼 브랜든 (Nathniel Branden)

출생:1930년

사망:2014년

최근작
2023년 8월 <하루 15분 자존감 수업>

너새니얼 브랜든(Nathniel Branden)

미국의 심리학자이자 철학 박사. 자존감의 원리와 중요성을 최초로 규명하고 널리 알린 자존감 연구의 선구자이다. 30여 년의 자존감 연구를 바탕으로 수천 명의 환자들을 치료했으며, 충만한 삶을 사는 데 가장 결정적인 영향을 미치는 자존감의 중요성과 실천적 지침들을 알리는 데 평생을 바쳤다.
연구 결과와 실천적 지침들을 담은 여러 저서를 집필했는데, 대표작으로 『자존감의 여섯 기둥Six Pillars of Self-Esteem』 『자존감의 첫 번째 계단The Art of Living Consciously』 『자존감이 바닥일 때 보는 책A Woman’s Self-Esteem』 『자기존중Honoring the Self』 등이 있다.
이 책은 자존감 이론뿐 아니라 전문가의 도움 없이도 스스로 자존감을 향상시킬 수 있는 구체적인 전략들을 제시하기 위해 펴낸 책이다.  

대표작
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저자의 말

<나를 믿는다는 것> - 2009년 2월  더보기

나는 자신감에 대한 책을 꼭 써야겠다고 생각했다. 자신감의 이론에 대한 연장이 아니라, 실제에 대한 설명으로 엮어야겠다는 다짐과 함께. 당신이 읽고 있는 이 책 은 내가 지난 30여 년동안 심리치료사로 일하면서 상담했던 수천 명을 상대로 철저한 테스트를 거친 것이다. 나 자신이 끊임없이 자아실현을 추구하는 과정에서 이러한 방법들을 시험했다. 이 책은 일상생활에서 자신감을 기르기 위한 구체적인 행동과 연습에 대한 내용이 자세히 담겨 있기 때문에 비전문가뿐만 아니라 전문가들에게도 유용할 것이다. ('지은이의 글' 중에서)

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