한국외국어대학교 영미문학과를 졸업하고 생활체육지도자와 운동사 자격을 취득 후 수년간 재활 전문 퍼스널 트레이너로 일했다. 현재는 바른번역 소속 번역가로 활동하며 운동 관련 서적을 주로 번역하고 있다. 주요 역서로는 『임산부를 위한 필라테스 교과서』, 『네이비씰 피트니스 교과서』 등이 있다.