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불안은 희망 속에서 익사한다
융 심리학의 권위자이자 심리 치료사인 저자가 불안의 본질과 대처법에 대해 풀어낸다. 불안을 마주할 때 비로소 우리 자신의 진정한 모습을 바라보고 앞으로 나아갈 수 있다는 이 책의 메시지는 점점 더 많은 불확실성에 휩싸이는 이 시대의 우리에게 불안을 대면할 힘을 주며, 능동적으로 대처할 수 있는 길을 열어 준다. 불안은 신체 상태다. "우리는 불안을 느낄 뿐만 아니라 불안을 마주할 용기를 낼 수도 있다."
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<불안에 관하여>
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