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[국내도서]
맨몸의 전사
Pavel Tsatsouline
(지은이) |
대성의학사
| 2012년 6월
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[국내도서]
닥치고 데스런 BASIC (데스런 + 석가 해부학)
- 근육의 생김새를 알면 운동이 쉬워진다
ㅣ
닥치고 데스런 시리즈
Choice
조성준
,
석정현
(지은이) |
더디퍼런스
| 2017년 1월
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[국내도서]
닥치고 데스런 남자는 어깨(가슴)
- 맨몸운동으로도 충분하다
ㅣ
닥치고 데스런 시리즈
조성준
(지은이),
필립
(사진),
장임태
|
더디퍼런스
| 2017년 6월
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[국내도서]
닥치고 데스런 남자는 등판
- 맨몸운동으로도 충분하다
ㅣ
닥치고 데스런 시리즈
조성준
(지은이),
필립
(사진),
장임태
|
더디퍼런스
| 2017년 6월
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[국내도서]
데일리, 다솔맘 홈트
- 진짜 나를 찾는 시간
최보영
(지은이) |
FIKA(피카)
| 2019년 8월
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[국내도서]
이 운동만 하면 살이 안 쪄요
- 완벽한 몸매 성형을 위한 추언니의 부위별 운동법
추민수
(지은이) |
북스고
| 2020년 10월
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[국내도서]
깨어난 포스
- 남자는 힘이다 두 번째 이야기
ㅣ
남자는 힘이다 2
Choice
맛스타드림
(지은이) |
북치고
| 2018년 8월
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[국내도서]
시미켄의 몸만들기 강좌
- 똥 싸는 자세로 남성의 고민 해결!
시미즈 켄
(지은이),
김봄
(옮긴이) |
ㅁㅅㄴ
| 2018년 10월
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[국내도서]
하고 싶다 다이어트
- 100일 완성 날씬해지는 평생 습관
안선영
(지은이),
김해영
(감수) |
다산북스
| 2018년 5월
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[국내도서]
선수트레이너가 알아야 할 모든 것
백형진
(지은이) |
예방의학사
| 2019년 2월
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[국내도서]
트레이너 강 웨이트 트레이닝 가이드
- 운동을 시작하는 이들을 위한 최고의 퍼스널 트레이닝
강창근
(지은이) |
삼호미디어
| 2017년 6월
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[국내도서]
근육운동 보충제가이드
- Third Edition 최신개정판
프레데릭 데라비에
,
마이클 건딜
(지은이),
김수진
(옮긴이),
정구중
(감수) |
삼호미디어
| 2020년 9월
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[국내도서]
네이비씰 피트니스 교과서
- 3D 그림으로 보는 해병대식 근력 운동 아나토미
스티븐 얼
(지은이),
동현민
(옮긴이),
현명기
(감수) |
프로제
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[국내도서]
트레이너가 알아야 할 모든 것
백형진
(지은이) |
예방의학사
| 2020년 4월
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[국내도서]
슬로 트레이닝 플러스
히가 가즈오
,
이시이 나오카타
,
이시카와 미치
(지은이),
이지호
(옮긴이) |
한즈미디어(한스미디어)
| 2020년 5월
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[국내도서]
보디웨이트 트레이닝 아나토미
- 신체 기능학적으로 배우는 보디웨이트 트레이닝
브레트 콘트레이레즈
(지은이),
권만근
,
오재근
,
정태석
,
홍정기
(옮긴이) |
푸른솔
| 2014년 6월
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스프링분철 서비스 이용이 가능한 도서입니다.
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[국내도서]
아나토미 팔 운동 가이드
- 더 크고 완벽한 팔을 만들기 위한 해부학적 근육 트레이닝
ㅣ
아나토미 가이드
프레데릭 데라비에
,
마이클 건딜
(지은이),
정구중
,
이창섭
(옮긴이) |
삼호미디어
| 2016년 1월
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주원홈트 플랜북
- 주원언니표 데일리 다이어트 플래너
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김주원
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[국내도서]
Kettlebell Quick Result 케틀벨, 빠르게 몸짱 되기!
강상욱
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[국내도서]
스미홈트 다이어트 플래너
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[국내도서]
맨손 헬스
- 골방이 너희를 몸짱되게 하리라
ㅣ
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정봉주
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[국내도서]
좋은 헬스트레이너 되기
- 개정판
태호섭
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[국내도서]
낸시의 홈짐
- 고강도 홈 다이어트 인생개조 프로젝트
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[국내도서]
케틀벨 심플 앤 시니스터
파벨 차졸린
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[국내도서]
맨즈헬스 빅북
- 맨즈헬스가 소개하는 고품격 운동 619가지
ㅣ
맨즈헬스 빅북 1
아담 캠벨
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[
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[국내도서]
뱃살부터 빼셔야겠습니다
ㅣ
퍼스널 트레이너와 1:1 맞춤 다이어트
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(지은이),
이지아
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[국내도서]
굿 볼 홈트 : 통증
- 온몸의 만성 통증이 사라지는 하루 10분 셀프 홈 케어
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굿 볼 홈트
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[국내도서]
맨즈헬스 홈닥터
- 운동 능력과 피트니스를 위한 근육 트레이닝
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[국내도서]
불량헬스 2 : 스트렝쓰편
- 스콰트와 데드리프트, 두 놈만 팬다
ㅣ
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[국내도서]
스미홈트
- 부위별 운동부터 식단까지 한 권에 담은 파워 다이어트
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스미홈트
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[국내도서]
코어 운동 교과서
- 3D 그림으로 보는 코어 피트니스 아나토미
홀리스 랜스 리브만
(지은이),
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[국내도서]
파워 투 더 피플 프로페셔널
- 스쿼트, 벤치 프레스 그리고 데드리프트를 100파운드는 더 증가시켜줄 러시
파벨 차졸린
(지은이),
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,
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,
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(옮긴이),
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[국내도서]
내 유전자에 맞는 헬스디자인
- 4차 산업혁명시대의 앞서가는 건강관리 안내서! 닥터와 스타트레이너가 추천한 건강관리 필독서!
이진
,
이태환
(지은이) |
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[국내도서]
트레이너 강 코어 운동 가이드
강창근
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[국내도서]
발레 피트니스
- 일주일에 두 번, 살찌지 않는 몸을 만든다
박현선
(지은이) |
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[국내도서]
티칭 필라테스
- 자세개선을 위한
Jane Paterson
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(지은이) |
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[국내도서]
쉽게 따라하는 로드바이크 매뉴얼
최종호
(옮긴이),
미쓰이키 후미히로
(감수) |
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[POD] 20분 맨몸 전신 운동 DIY PT
길라자비
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공포 다이어트
- 공복감과 포만감만 조절해도 살은 절로 빠진다
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맨즈헬스 빅북 (핵심판)
- 세계 최강의 4주 다이어트 & 운동 플랜
ㅣ
맨즈헬스 빅북
아담 캠벨
(지은이),
이신언
,
김승환
(옮긴이) |
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[국내도서]
파워 투 더 피플!
- 러시아식 스트렝스 트레이닝의 비밀
파벨 차졸린
(지은이),
이우제
(옮긴이) |
대성의학사
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[국내도서]
국가대표 운동법
김선우
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[국내도서]
퍼스널 트레이너의 자격
- 진심으로 승부하라
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[국내도서]
상체부터 빼셔야겠습니다
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퍼스널 트레이너와 1:1 맞춤 다이어트
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[국내도서]
일주일 무나 홈트
- 자기 전 7가지 동작으로 7kg 감량하는 홈 필라테스
김은영
(지은이) |
국일미디어(국일출판사)
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[국내도서]
하체부터 빼셔야겠습니다
ㅣ
퍼스널 트레이너와 1:1 맞춤 다이어트
최성우
(지은이),
이지아
|
포북(for book)
| 2013년 6월
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[국내도서]
닥치고 데스런 우먼즈
- 단언컨대 여자들은 헬스장에 가지 않아도 소름끼치는 몸매를 만들 수 있다
ㅣ
닥치고 데스런 시리즈
Choice
조성준
(지은이) |
더디퍼런스
| 2016년 5월
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[국내도서]
코어 운동 따라하기
- 내 몸 만들기 프로젝트! 코어 강화 프로그램
홀리스 랜스 리브만
(지은이),
박현진
(옮긴이) |
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[국내도서]
살 빠지는 근육 트레이닝 스쿼트
최서희
(옮긴이),
사카즈메 신지
(감수) |
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[국내도서]
김동현의 리얼 스트렝스
- 대한민국 최강 파이터의 진짜 트레이닝, 강해지고 싶다면 근육보다 체력과 힘을 키워라!
Choice
김동현
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정구중
(지은이) |
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